Меню

Коррекция веса и фигуры

 
 

Коррекция фигуры

Коррекция мышечной недостаточности, избыточной массы тела, целлюлита актуализировались в наше время, ведь многие женщины не могут организовать свое время так, чтобы сбалансированно питаться, заниматься физическим укреплением мышц своего тела и вести здоровый образ жизни.

Каждая вторая женщина хоть раз в жизни, но задумывается о недостатках и коррекции своей фигуры. Борьба с лишним весом как известно отнимает много сил, времени и нервных клеток. Если поставить себе цель, то на просторах интернета можно найти очень много мнений и методов похудения.

Однако чаще всего, сочетая сбалансированное питание и посвящая достаточно времени физическим упражнениям можно добиться правильной коррекции фигуры. Одним словом, для того чтобы похудеть, необходимо увеличить энергозатраты, т.е. физическую нагрузку и уменьшить энергопотребление, т.е. снизить калорийность питания. Только тогда организм начнет восполнять недостаток энергии за счет расщепления жиров из жировых депо, прежде всего из подкожной жировой клетчатки.

Комплексный подход, который применяется в центре доктора Бубновского наиболее эффективно воздействует на устранение таких нарушений как: недостаточность мышечной ткани, отложение жировой прослойки, потеря упругости кожи. Многофункциональные тренажеры Бубновского позволяют воздействовать на мышцы в силовом режиме, позволяющем убрать мышечную недостаточность; в аэробном - предотвратит отложение жировых тканей на теле; в стретчинговом режиме, т.е. посредством мягкого вытяжения, ваша кожа обретет эластичность и гладкость.

Программа упражнений в центре Бубновского подбирается врачем-кинезитерапевтом строго индивидуально с учетом возраста, физической подготовки и индивидуальных особенностей организма пациента.

Для достижения желаемого результата, рекомендуется посещать занятия 3 раза в неделю через день. После занятий для усиления эффекта очищения организма и выведения отработанных клеток рекомендуется пропарить тело в сауне и выпить зеленый чай. Сеансы массажа также усилят достижения эффекта упругого и подтянутого тела.

Главное – вера в себя и свои силы, а также помощь квалифицированных специалистов.

Вернуться назад

Записаться на прием Прайс-лист

Программы