Массаж

Кто-то обращается к этой процедуре по медицинским показаниям, кому-то необходимо подтянуть фигуру и уменьшить объемы, а есть категория людей, которые регулярно делают массаж для общей профилактики и поддержания тела в тонусе.

Поэтому массаж можно разделить на несколько видов:

  • лечебный массаж
  • спортивный массаж
  • общеукрепляющий массаж
  • косметический (антицеллюлитный, дренажный, баночный)

Главной особенностью любого из вышеперечисленных видов массажа является в первую очередь положительное воздействие на организм в целом, ведь в процессе массажа стимулируется кровообращение, происходит отток лимфы из тканей, улучшается питание клеток, насыщение их кислородом.

Если рассматривать каждый вид массажа по отдельности, то спектр благотворного влияния расширится. Так, например, при лечебном массаже укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшаются двигательные функции суставов и опорно-двигательного аппарата, улучшается осанка, стимулирует иммунитет.

Массаж для спортсменов отличается от других видов, так как имеет узкую направленность именно на проблемные участки. В целом спортивный массаж увеличивает выносливость спортсмена, помогает улучшить подвижность суставов после полученных травм, положительно воздействует на нервную систему, позволяя справиться с утомляемостью и перенапряжением, подготавливает спортсмена к соревнованиям.

Под влиянием общеукрепляющего массажа через кожу в кровь поступают необходимые биологически активные вещества, благотворно влияющие на организм. Снятие нервного стресса, усталости и эмоционального возбуждения, поднятие жизненного тонуса и стимуляцию иммунитета также отмечают те, кто регулярно ходит к специалистам эту приятную процедуру.

Чем же полезен такой новомодный вид массажа, как антицеллюлитный (лимфодренажны). Этот вид массажа появился сравнительно недавно и стал популярным среди представительниц прекрасного пола.

К положительным эффектам можно отнести:

  • В процессе массажа кожа насыщается кислородом, благодаря чему становится гладкой, упругой и эластичной
  • Восстанавливается микроциркуляция кожного покрова, лучше функционирует дренажная система организма.
  • Воздействуя на кожу, очищается верхний слой, кожа избавляется от ороговевших чешуек, повышается мышечный тонус
  • Происходит уменьшение объемов подкожного жира, улучшается обмен веществ.

Какой бы вы не выбрали вид массажа, уже после нескольких процедур почувствуете улучшение самочувствия и пользу этого чудодейственного средства. Необходимо просто проконсультироваться со специалистом и выбрать подходящий именно для вас вид массажа*. Здоровье бесценно, начните заботиться о нем прямо сейчас!

* У каждого массажа есть свои показания и противопоказания, необходима консультация.